• Segunda a quinta: 5:30 - 10, 14:30 - 22:30

  • Sexta: 5:30 - 10, 14:30 - 22

  • Sábado: 8:30 - 11:30

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Pilates

Pilates na Academia BBC, em São João Batista: treinos personalizados. Aumente força, flexibilidade e melhore a postura. Ideal para aliviar dores, tratar lesões e fortalecer o corpo com exercícios de baixo impacto!
  • 60 min
  • 250 ~ 400 cal
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Ritmos

Ritmos na Academia BBC é a opção ideal para queimar calorias e se divertir. Aulas aeróbicas, coreografias simples e ritmos animados. Conquiste saúde, autoestima e boa forma!
  • 30 min
  • 250 ~ 400 cal
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Pump

Defina o corpo e ganhe massa muscular com as aulas de Pump na Academia BBC, em São João Batista. Treino com foco em pernas, glúteos e abdômen!
  • 45 min
  • 400 ~ 500 cal
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Natação Infantil em São João Batista

Natação Infantil

Aulas de natação infantil na Academia BBC com segurança, desenvolvimento e diversão. Piscina aquecida e sistema de ozônio exclusivo.
  • 45 min
  • 250 ~ 400 cal
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Natação

Aprenda a nadar e conquiste saúde com as aulas de natação na Academia BBC. Aulas em piscina aquecida e ozonizada!
  • 45 min
  • 300 ~ 500 cal
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Muay Thai Kids

Desenvolva autoconfiança e saúde para seu filho com aulas de Muay Thai Kids na Academia BBC.
  • 60 min
  • 300 ~ 500 cal
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Jiu Jitsu

Fortaleça corpo e mente com aulas de Jiu Jitsu na Academia BBC. Autodefesa, disciplina e condicionamento físico!
  • 60 min
  • 500 ~ 700 cal
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Muay Thai

Melhore o condicionamento e defina o corpo com aulas de Muay Thai na Academia BBC, em São João Batista. Treinos intensos e completos!
  • 60~90 min
  • 500 ~ 800 cal
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Hidroginástica

Fortaleça o corpo e melhore a saúde com aulas de hidroginástica na Academia BBC. Baixo impacto e muitos benefícios!
  • 45 min
  • 300 ~ 450 cal
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Jump

Queime calorias e defina o corpo com aulas de Funcional na Academia BBC, em São João Batista. Treino dinâmico e divertido!
  • 30 min
  • 400 ~ 600 cal
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Bike Indoor

As aulas de Bike Indoor na BBC queimam calorias, fortalecem músculos e aumentam resistência, com músicas energizantes e ajustes personalizados.
  • 50 min
  • 350 ~ 600 cal
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Musculação

Musculação na Academia BBC, com salas exclusivas, equipamentos modernos e orientação profissional para resultados eficazes e seguros.
  • 45-90 min
  • 350 ~ 550 cal
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© Academia BBC 2024 – Todos os Direitos Reservados

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